| Insalata di pasta (インサラータ・ディ・パスタ =パスタのサラダ) |
| ずいぶん高温になってきましたね。盛夏の陽ざしに恵まれる日も少なくないイタリアです。そんなときに、「食べたい!」となるのが、piatto freddo(冷たい料理)。いつも、アツアツのパスタが定番ながら、たまには、こんなメニューもいいものです。 材料(4人分) 好みのショートパスタ 200g さやいんげん 100g トマト 中4個 卵 2個 ツナ缶 1缶 黒オリーブの実(種なし)12個 オリーブオイル 大さじ4 白ビネガー 大さじ1 塩 コショー 各適宜 作り方 (1) 卵を茹でる。さやいんげんも茹でる。 (2) パスタを茹で、ザルにあけてさましておく。 (3) オリーブオイルに白ビネガー、塩、コショーを加えて泡だて、ドレッシングを作る。 (4) 卵、トマトは6つ切り、さやいんげんと黒オリーブの実は半分にカット。ツナ缶は粗くほぐしておく。 (5) じゅうぶんにさめたパスタと、卵以外の食材を入れ、(3) のドレッシングを加えて軽く混ぜあわせる。 (6) 各皿に盛った後、茹で卵をほぐすか、スライスしてのせる。 食材を大きめにカットして、ダイナミック仕上げにしたのが特徴のパスタサラダです。色どりも鮮やかなり! この料理オンリーで、じゅうぶん満腹の一皿です。 ツナ缶をシーチキンにしてもいいでしょう。その他、前日の残りものの魚や肉をほぐして活用してもかまいません。 もう少しパンチのきいたドレッシングにしたければ、マスタードを少々加えてください。唐辛子の粉末もよくあいます。 私はたまに、いりゴマをふっていただくこともあるんですよ。香ばしいお味がリッチなサラダをよりグレードアップしてくれます。 |