第20回
イタリアンなオリーブオイル・ケア
飲んで良し、だけではないカモミールティに加え、イタリアの誇るオリーブオイルもまたスグレもの。日本ではさほど知られていないでしょうが、なかなかの外面的美容効果も秘んでいるのです。
これからの季節、寒さによるスキントラブルが少なくありません。ヒビ割れ、あか切れとまではいかなくても、肌のカサつきが気になる人も多いでしょう。イタリアでは、市販の塗り薬よりも、オリーブオイルの利用がポピュラー。とはいえ、そのままストレートに塗るより、レモン汁といっしょに、とすすめています。1個分の汁に中さじ１杯のオリーブオイルを加え、よーく混ぜてください。お風呂あがりなどで肌がやわらかくなったところにすりこみます。マッサージするように、ゆっくり行なうのがコツ。何回かくり返すうちにツルツルな肌になってきます。
「張りのある魅力的なバストにしたいなら、オリーブオイルにハーブを加えて塗りましょう」と紹介していた記事がありました。半リットルのオイルに、タイム、セージ、ラベンダーを入れ、１週間漬け込みます。ドライハーブの使用なら、各中さじ１杯ずつ入れるといいでしょう。
やはり、お風呂あがりが効果的。このハーブオイルを胸に塗ります。輪を描くようにマッサージしながら、がポイントです。１週間に２〜３回、３〜４か月続けていくうちに、張りのある美しいバストに、とのこと。春、そして夏にむけ、ぜひお試しを！
フェイスパックとしてもオリーブオイルは大活躍。肌のくすみ、カサつきに効果的なので、今の季節にもってこいです。オリーブオイルとハチミツ、半量の割合で混ぜあわせます。パックと同じ要領で顔につけてください。５分間そのままにしてリラックス。その後、ぬるま湯ですすいで終了。どうですか。なんだか、いかにもイタリアンなケアという気がしませんか？
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